Марафон "Дыхание" - программа из 6 тренировок в записи, снятых в новогодней атмосфере. Дыхательные упражнения - лучший способ справиться с отёками и восстановить лимфоток в теле.

Марафон "Рельеф" - программа из 6 тренировок для тонуса мышц тела. Подходит для любого уровня подготовки.

К каждому марафону есть бонус уроки, поэтому всего у вас будет 14 тренировок с доступом 2 месяца.