• 13 тематических программ, в каждой по 6-7 тренировок (марафоны) •Курс тренировок "гибкость на все случаи жизни" •Курс тренировок "гибкость и сила". • Все тренировки в формате включай и повторяй • Новая тема каждый месяц • Дополнительные комплексы и бонус уроки •Индивидуальная обратная связь, а также чат участников • Возможность разбора вашего исполнения по видео и помощь с составлением тренировочного плана.
Формат онлайн студии:
Это закрытый телеграмм канал, в котором у вас будет доступ к более 100 тренировкам по разным темам, оформленным в отдельные курсы и марафоны.
Личный кабинет на GetCourse, где также доступны все видео тренировки.
Также каждый месяц у нас проходит челлендж по конкретной теме, в рамках которого есть расписание тренировок и дополнительных материалов по теме месяца.
После оплаты вам придёт письмо с подтверждением оплаты и доступом к личному кабинету
Личный кабинет
Вы будете зарегистрированы автоматически. После оплаты можно входить в личный кабинет по этой ссылке - в личном кабинете доступны все материалы, также на почту я пришлю ссылку на закрытый канал
Старт занятий
Начать заниматься можно в течение 5 минут после оплаты. Если будут вопросы по плану занятий, пишите мне в телеграмм. Все ссылки есть внутри личного кабинета.