ХОЧЕШЬ КРАСИВУЮ ОСАНКУ?
Выбери свою проблему и получи тренировку для коррекции
Замечаете, что появляется "холка" - бугорок на коже в нижней части шеи и верхней части грудной клетки.
ПРОГНУТАЯ / ПЛОСКАЯ ПОЯСНИЦА
Замечаете, что поясница или сильно прогнута, или плоская. Низ живота не подтянут. Часто сопровождается болями в пояснице.
СУТУЛОСТЬ
Замечаете, что плечи заворачиваются вперёд, лопатки "торчат", зажата грудная клетка.