Мы привыкли воспринимать уровень зрения, как факт - хорошее и плохое. На самом деле, функцию глаз также можно тренировать с помощью упражнений. Сейчас мы смотрим по большей части только в экран телефона и компьютера, что приводит к напряжению одних мышц и дисфункции других.

С помощью упражнений мы поработаем с многообразием возможностей нашего зрения, чтобы улучшить его качество.