МАРАФОН ОСАНКА
Разнообразные тренировки для вашей спины и осанки
с Алёной Романовой
♦ Дыхание
♦ Мобильность
♦ Тонус
♦ Баланс
Стоимость программы
990 рублей
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Осанка - это не только спина, но и работа с балансом, стабильностью глубоких мышц, дыханием и движением во всём теле.

Предлагаю вам две программы, которые сочетают в себе разные тренировочные направления и рекомендую выполнять одну за другой
ТРЕНИРОВКИ МАРАФОНА :
The Team teachable
МАРАФОН ОСАНКА 1.0
Программа направлена на улучшение подвижности в теле, работу с дыханием и глубокими мышцами живота для красивых форм и здоровья поясницы
УЧАСТВОВАТЬ
МАРАФОН ОСАНКА 2.0
Более детальная проработка стоп, работа с ягодицами и конечно же мобильность во всём теле.
УЧАСТВОВАТЬ
Зачем тренировать осанку:
  • Уверенная походка
    Собирайте комплименты и наслаждайтесь отражением в зеркале каждый день
  • Здоровая спина
    Осанка - это не только про красоту, но и про здоровье - меньше ненужной нагрузки на мышцы и позвонки, меньше болей, меньше травм.
  • Красивая фигура
    Хорошая осанка способствует уменьшению отёков и восстановлению мышечного тонуса, а работа с глубоким мышечным блоком со временем сделает ваш живот подтянутым и рельефным.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
МАРАФОН 1.0
990 руб
  • 6 Тренировок в записи на платформе GetCourse
  • Доступ 30 дней
  • Обратная связь
  • Скидка 50% на покупку сертификата
К ОПЛАТЕ
МАРАФОНЫ 1.0 + 2.0
1700 руб
  • 12 Тренировок в записи на платформе GetCourse
  • Доступ 60 дней
  • Обратная связь
К ОПЛАТЕ
МАРАФОН 2.0
990 руб
  • 6 Тренировок в записи на платформе GetCourse
  • Доступ 30 дней
  • Обратная связь
К ОПЛАТЕ
  • Вопрос:
    Сколько длится тренировка и нужно ли оборудование?
    Ответ:
    Средняя продолжительность тренировки 20 минут. Потребуется коврик и теннисный мячик, но и его можно заменить подручными средствами.
  • Вопрос:
    Как оплатить не из России?
    Ответ:
    Для оплаты на сайте можно использовать банковские карты разных стран. Если не получится оплатить, напишите мне в телеграмм и придумаем способ вместе.
ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ
ALENA ROMANOVA
ДРУГИЕ ПРОГРАММЫ
ИНДИВИДУАЛЬНО
БЕСПЛАТНО
Получать статьи и информацию о скидках