Активация глубокого мышечного блока
Работаем с биомеханикой дыхания и мышцами живота. В результате серии уроков марафона, восстанавливается тонус глубоких мышц живота и выравнивается центр тяжести, что позволяет расслабиться мышцам спины, шеи и ног. 24 минуты