• 6 тренировок в записи • Бонус урок "стройные ноги и ягодицы" • Памятка с упражнениями для здоровья стоп, которую можно скачать • Продолжительность тренировок до 25 минут • Тренировки образуют систему от простого к сложному, чтобы вы комфортно себя чувствовали на занятиях и прогрессировали по упражнениям. • Индивидуальная обратная связь • Возможность разбора вашего исполнения по видео