• 6 тренировок в записи • Бонус урок на всё тело • Занятия адаптированны для взрослых людей и выстроены в логическую последовательность • Продолжительность тренировки до 25 минут • Разминка без бега и прыжков • Индивидуальная обратная связь • Возможность разбора вашего исполнения по видео
Все упражнения направлены на развитие здоровой гибкости взрослого человека, а не для достижения спортивных результатов. Спортивное прошлое позволяет мне учитывать ошибки, а никак не составлять программы, похожие на растяжку гимнасток.
ПРОБНЫЙ УРОК
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Тарифы отличаются количеством занятий и сроком доступа